อยู่ดึกๆ ทีไรเป็นต้องหิวทุกที จะไม่กินก็ไม่ได้เพราะว่าหิวจนนอนไม่หลับ จะลุกมาต้มบะหมี่กึ่งก็กลัวอ้วน ไหนลองไปหา เมนูมื้อดึกที่เซเว่น กันหน่อยดีกว่า เผื่อจะมีเมนูไหนที่แคลต่ำ กินแล้วไม่เพิ่มไขมันในร่างกาย กินได้ไม่รู้สึกผิดและไม่ต้องมาใช้กรรมออกกำลังลดความอ้วนในภายหลัง
จับคู่กันแบบลงตัว สันในไก่ฮอตชิลลี่+ไส้กรอกอกไก่
เอาฟักทอง ใส่เตาอบไปพร้อมกันเลยค่ะ^^
แจกสูตรแยมผลไม้โฮมเมด หวานหอมทำง่ายได้ที่บ้าน
- ไก่สับ ปรุงซีอิ้วขาว ผงกระเทียม น้ำมันหอย พริกไทย แครอท เห็ดหอมหั่นเล็กๆ
ให้บริการความรู้พื้นฐานด้านสุขภาพ มีเนื้อหาครอบคลุมเรื่องสุขภาพ ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้สูงอายุ ซึ่งประชาชนสามารถใช้บริการได้อย่าง สะดวก รวดเร็ว และประหยัด ไม่พลาด ทุกการอัพเดท
มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
สำหรับคนชอบชาเขียวสูตรนี้เข้าท่าสุด check here ๆ ด้วยสรรพคุณของชาเขียวที่ช่วยลดน้ำหนัก, บำรุงตับ, แก้กระหายน้ำ, แก้หวัด ร้อนใน ฯลฯ
อร่อยแถมได้สุขภาพ อย่าลืมไปสั่งกันนะค้าบ
คำค้นหายอดนิยม:แกงเห็ดเผาะบะจ่างมะม่วงหาวมะนาวโห่ข้าวมันไก่ไข่ลูกเขย
สำหรับใครที่หิวมากๆ จนจะทนไม่ไหวแล้ว ก็ลองลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ดูก็ได้ รับรองเลยว่าไม่ทำให้อ้วนค่ะ เพราะทำมาจากอกไก่แท้ๆ ผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ เวฟกินร้อนๆ ช่วยให้ผ่านคืนนี้ไปได้แบบอิ่มๆ ค่ะ
• หั่นแซนด์วิชในแนวทแยงจะได้ แซนด์วิชรูปสามเหลี่ยมสองชิ้น แล้วก็ทานได้เลยค่ะ
• นำอกไก่ไปอุ่นในไมโครเวฟ แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นหรือฉีกเป็นฝอยก็ได้ ส่วนไข่ต้มก็ฝานเป็นแผ่นบาง
โปรแกรมฝึกดึงข้อ: จากดึงไม่ขึ้นไปจนพริ้วไหว